Yoga & Ätherische Öle
Erwecke deine Sinne - Yoga trifft auf die Kraft der Düfte
Entdecke die transformative Kraft von Yoga und ätherischen Ölen in meinem einzigartigen Workshop! Tauche ein in eine Welt der Düfte, während du sanfte Yogaposen praktizierst, die Körper und Geist harmonisieren. Lerne, wie du ätherische Öle gezielt einsetzen kannst, um deine Praxis zu vertiefen, Stress abzubauen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
In diesem Workshop kombinieren wir die heilenden Eigenschaften von ätherischen Ölen mit wohltuenden Yoga-Übungen, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen, die alle Sinne anspricht. Egal, ob du ein erfahrener Yogi oder ein Neuling bist – dieser Workshop bietet dir wertvolle Techniken zur Selbstfürsorge und Entspannung.
Gönn dir diese Auszeit vom Alltag und erlebe, wie sich Körper und Geist in perfekter Harmonie entfalten können! Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr Balance und innerer Ruhe!
Wann: Samstag, den ... | 90 min
Wo:
Kosten:
Yoga Nidra
Entspanne, regeneriere, erneuere: Tauche ein in Yoga Nidra!
Erlebe die entspannende Magie von Yoga Nidra! Diese geführte Meditationspraxis führt dich in einen Zustand tiefer Entspannung, der es dir ermöglicht, Körper und Geist zu regenerieren und Stress abzubauen.
Yoga Nidra, auch als "Yogischer Schlaf" bekannt, ist eine einfache und effektive Methode, um in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf zu gelangen. In diesem Workshop lernst du Techniken zur Selbstregulation, Achtsamkeit und inneren Ruhe, die dir helfen werden, deinen Alltag friedvoller und stressfreier zu meistern.
Egal, ob du nach einer Möglichkeit suchst, besser zu schlafen, Stress abzubauen oder einfach nur eine Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen – dieser Workshop bietet dir wertvolle Werkzeuge zur Entspannung und Selbstentdeckung.
Wann: Samstag, den ... | 90 min
Wo:
Kosten:
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